第385章 训练[2/2页]

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    韧性训练，练习半个小时，之后是跑步，二十分钟，还有你的游泳，每天练习二十分钟，其他的我之后跟你具体说，每天按照这个训练，肯定会增强你的力量。”

    李婉清自然对叶狂制定的方案没有异议，她知道，叶狂才是这方面的专家，肯定比她盲目的训练强得多。

    “好，那先开始做柔韧性练习！”

    李婉清虽然身体柔韧性挺好，但远远达不到叶狂的要求，所以每天都要有叶狂指导着练习，也给他提供了不少吃吃豆腐的机会。

    练习完柔韧性，叶狂又带着李婉清去了泳池。

    李婉清换上了泳衣，虽然还是很不习惯，但之前在海南的时候都已经穿过了，李婉清也没再拒绝。

    叶狂已经在李婉清去换衣服的时候，把附近的保镖赶走了，还关了监控，想也知道没安什么好心。

    李婉清在海南的时候，已经跟着叶狂学过游泳了，尽管还不熟练，但已经能浮起来了，自己慢慢的游一会了。

    叶狂在一边看着，心里忍不住得意起来，只怕全羊城，也就他看到过李婉清穿泳衣的模样吧！

    在叶狂还在浮想联翩的时候，突然听到李婉清的惊呼声，叶狂立刻回过神来，见李婉清马上就要沉入水中了，他没有丝毫迟疑的跳进了泳池，下一秒就穿到了李婉清跟前，把人抱出水面。

    李婉清也本能的揽上叶狂的脖颈，大口的呼吸新鲜空气。

    李婉清缓了一会，才开口说道：“腿……我的腿没有抽筋了……”

    李婉清没注意，自己现在跟叶狂的姿势有多暧昧，叶狂托着她的腰肢贴在自己的腰上，而她也抱着叶狂的脖颈，头放过他的肩膀上。

    不过此时的叶狂，也没心思注意这些。

    游泳时出现抽筋额情况是很危险的，要上边上没有其他人，甚至可能就溺水淹死了，叶狂抱着李婉清回到岸边，把她抻腿。

    “是我的疏忽！”叶狂手上的动作没停，说出的话还带着些自责：“你刚开始训练，时间还不短，身体肯定受不住，在再接着游泳，很容易出现这种情况，明天就减一些！”

    李婉清看着低着头的叶狂，没有出声。

    “有没有好一点？”

    “好多了！”李婉清轻声说道，看着一直在忙活的叶狂，眼中露出一丝从没有过的俏皮之色。

    她抬起脚，趁着叶狂不防备，踹在他肩膀上。

    叶狂背对着泳池，就蹲再边沿，被李婉清突然一踹，重心不稳，人就往后仰过去，落进了泳池里，溅起了一米多高的水花。

    “李婉清，你这个没良心的！”叶狂浮出水面，甩着脸上的水珠，冲着岸上的李婉清大喊。

    李婉清看他这么狼狈的样子，脸上的笑意更加明显。

    “我可是救了你啊，有你这样对待恩人的吗？”

    叶狂喊着，就要往岸边游过来。

    李婉清见状，立刻站起来往后跑。

    这一刻的李婉清，跟平日里的那个一直冷着一张脸的美女总裁完全不同，此时的她像是一个天真烂漫的女孩。

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