第18章 来啊！父子局[1/2页]

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    视频中，冷炎阳正在讲解武徒锻体操24式动作中的每一个动作细节。

    台下的同学们照葫芦画瓢，模仿着视频做着动作。

    几名老师正在学生中游走，不断帮助新学者纠正动作。

    周宇看着身边的已经动起来的众人，有些愣神，没想到原来武道第一课就是武徒锻体操。

    “宇哥，别发呆了，赶紧跟着做。”

    刘阳朝周宇挤眉弄眼道，原来是霍老师已经关注到周宇，正在朝他走过来。

    周宇这才反应过来，连忙按照视频做起动作。

    霍老师走到周宇身边，说道：

    “周宇，你的体质比较差，这套动作不一定能做得完，你尽力去做，感到力竭，停下就行。”

    周宇一边动作着，一边对霍老师说道：

    “霍老师，你放心，这套动作我可以做下来的。”

    霍老师看周宇嘴硬，微笑着摇了摇头，也没有再说什么，走到旁边的刘阳身边，用力掰了掰刘阳伸出的手臂，帮他矫正动作。

    “啊呀——疼！疼！霍老师，您轻点！”

    刘阳的黄毛抽搐起来，连声求饶。

    “疼也得把动作做对，不然就是浪费时间。”

    霍老师严肃地对刘阳说道，手上的力又加重几分。

    “嗷——”

    伴随着黄毛的抖动，刘阳的哀嚎声穿透了整个体育场。

    周宇熟练的按照视频做着动作，整个武道课上的老师同学太多了，他不敢按照改进后的版本练习，一是怕是被老师们强行纠正，二是担心万一再发生什么幺蛾子。

    他发现，没有3倍重力的重压，每一式的动作，并没有想象中那么累了，这次武徒锻体操的练习，比在重力室的第一次练习，轻松了很多。

    视频中，24式动作已经过半，他抬眼望向四周。

    刘阳此时已是满头汗水，身体微颤。

    场中的大多数人跟刘阳的状态差不多，基本上都快到极限了。

    这些人大多对动作都不是很熟悉，每个动作或多或少有些变形。

    少数状态良好的同学，他们的动作也大多比较准确，基本上不看视频也能熟练做出。

    周宇心下了然，这些少数人，一定是之前接触过武道，这些同学的家庭，很多是从小就对孩子进行武道培养。

    武道之路，哪怕是入门的第一步，家庭门第的竞争，已经悄然无声的开始。

    随着24式动作的不断教学，越来越多的学生力竭瘫坐在地上。

    第20式完成，刘阳也仿佛泄了气一般，整个身体大字型躺倒在地上，他头顶黄毛无力地耷拉着。

    刘阳看向身边微微出汗的周宇，吃惊的喘着大气说道：

    “宇哥，你什么时候这么牛了，都20式了还能继续？”

    周宇微微吐气，朝刘阳神秘一笑，说道：

    “不巧，昨天从其他地方学过了。”

    刘阳还是一脸难以置信：

    “即便是学过，你这也太猛了。你看李泰那家伙，他之前也一直吹嘘自己学过，这会还不是快趴下了。”

    周宇朝李泰的方向望去，果然，虽然李泰还在坚持，但明显可以察觉到已经接近极限。

    周宇打了个哈哈，说道：

    “我这两天没少练，你多练几遍，也就能跟我一样了。”

    随着视频结束，全套24式动作全部完结。

    体育场上，只有大约十分之一的人还能站着，其他的人都瘫倒在地上。

    “很不错。”

    霍老师似乎对大家的表现很是满意。

    “有十分之一的人还能站着，你们是我带过的表现最好的一届。”

    霍老师继续说道：

    “刚才的第一遍练习，相信你们已经感受到了力竭的状态，一般每次训练力竭后，都要尽快停止训练，不要妄想用意志力坚持，因为强行长时间超负荷训练，会有百分之九十的概率，造成身体不可逆的损伤。”
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第18章 来啊！父子局[1/2页]

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