第5章[2/2页]

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    ，一点多自然醒了，把闹钟关了，接着睡，睡到三点半。

    睡醒人特别困，而且睡个午觉都能梦到很多事，很多东西。

    要养神。

    早睡早起，睡一段时间的子午觉，不要太长，多接触自然，最重要的还是睡眠，不是运动。

    晚上十点前一定要上床休息。

    其实不应该跑步的，特别是身体比较虚弱的时候，大汗亡阳，越运动越是累，身体越是亏损。

    今晚试试快走吧，不跑了。

    晚上出去的学校到处找一个。走了大半个小时了，回去的时候我想起单车，但是突然发现一块55分钟，我怎么记得原来是30分钟呢？真是怪了。

    确实走不下去了，要走半小时，不走了，骑个单车吧。

    晚上吃的饭堂称重冒菜，原来还不是1.98一两，是晚上点的比中午要多，价格却更便宜，味道也不赖。

    唯一美中不足的就是去的太晚，饭都冷掉了。

    话说吃了那么多腊肠，咸香口的，五香的，麻辣的还有偏甜的，感觉吃来吃去，最喜欢的还是甜口广式腊肠。

    超前消费本质是把未来的快乐提前移到当下，但是钱是要还的，钱本质没有增加，但因为利率的增加，你的负担反而大了，因此超前消费就是让未来的自己为此刻的快乐承担恶果。喜欢永的日记请大家收藏：

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