第1035章 蝴蝶效应继续保持！[2/2页]

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    bsp;谁会记得！

    所以米尔斯在回到牙买加后，就第一时间开始着手为爱徒约翰布雷克定制冬训期间的专项提升计划！

    他要尽全力将布雷克的潜能发挥出来！

    一打一跑不过李枫！

    那加上布雷克，二打一还不行吗？

    而且布雷克的实力提升，有助于提升他在牙买加国内短跑领域的统治地位，以及牙买加接力队继续在世界上称霸的现状！

    至于13年后，李枫不知道，他不知道布雷克的天赋还能兑现到什么地步，这是未知的。

    不提其他，五道口田径队设备室这边的讨论愈发激烈！

    “先生们，不出意外明年的国际赛场会变得更加精彩！”

    谢振业教练雷蒙眉飞凤舞的说道，眼中全是期待！

    “当然，雷蒙教练，这是肯定的！”

    “明年可是奥运会年，想想都令人兴奋！”

    “但最耀眼还会是我的BOSS，他会继续统治的，这是毫无疑问的！”葛柏强语气自信且坚定的插嘴道。

    他对于李枫有一种盲目的自信，他不觉得这个小黑个子会对自己的老板造成冲击。

    李枫闻言侧目，笑着说道：“老葛，你就这么看好我啊？哈哈！”

    “我向上帝保证，你是我见过天赋最强，同时也是生活最自律，训练最努力的运动员！

    有你在的比赛，其他运动员只能臣服，这是必然的！”

    葛柏强极尽赞美的话语瞬间打开了众人的话匣子。

    全都是夸李枫的。

    因为都是熟人，让他顿时都有点不好意思了，连忙摆手制止：

    “技术研讨会呢，可别偏题！”

    众人见状哈哈一笑，重新回到正轨，李兵、兰迪亨廷顿、尼克雷蒙三人以专业角度轮番上阵。

    对布雷克的跑动进行了分析，以及叙述自己的理解。

    最后总结下来三个阶段，被一众爱学习的年轻人们记录在案。

    起跑阶段：布雷克在反应劣势下的超强调整能力

    尽管在比赛中起跑反应时仅为秒（远低于常规的秒左右），导致弯道前程阶段落后，但他通过强大的加速能力和弯道技术迅速弥补差距。

    这种调整能力得益于其爆发式启动技术：核心肌群与臀腿力量协同发力，支撑他从静止状态快速进入高速阶段！

    途中跑阶段：力量型跑法与节奏控制

    蹬地力量与步幅结合：布雷克采用的也是“力量型跑法”，后摆腿动作幅度大且蹬地力量极强，单步推进效率极高，这跟李枫和苏丙天的跑法是类似的。

    身体姿态稳定性：尽管身高仅179cm，但腿长比例（小腿与大腿长度比6:4）使其步频快且步幅接近更高选手。

    在过弯时他在高速中保持上半身稳定，减少了能量损耗，这得益于核心力量的强大！

    弯道技术强，类似于苏丙天的圆月弯道，通过调整身体倾斜角度和摆臂幅度，有效克服离心力，为直道冲刺储备能量

    。

    后程冲刺：布雷克在这场比赛展现了历史级耐力与速度维持能力！

    速耐强，就涉及到一个乳酸耐受与能量分配问题，在出弯后布雷克顺了一段，这是可以通过训练优化能量分配的策略。

    李枫大部分比赛也是这样跑的，效果显着，良好的能量分配策略可以使前150米保持节奏，最后50米依靠强大的无氧耐力实现二次加速！

    这些被运动员在跑道上印证过的技术特点，可以被吸收，应用。

    对于枫之队其他成员来说，最有价值的就是反应劣势下的调整能力。

第1035章 蝴蝶效应继续保持！[2/2页]

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