第8章 可怕！训练效果显著，苏宇食量大增人类十八分精华到手了[1/2页]

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    苏宇知道，如果自己不尝试一下的话，这个系统是真的有可能不会让他自主的融合。

    反正都已经是拥有金手指了，那就按照这个金手指的做法去实施吧。

    苏羽也想知道这个鬼背系统融合之后，自己的实力会有多大的提升。

    总决赛第2场将在两天后进行。

    所以苏羽还是有时间进行鬼背专项训练的。

    球队举行的集中训练是在后天。

    所以明天苏羽有一整天的时间进行专项训练。

    这一天一大早。

    苏宇就已经起床。

    按照训练计划的内容，先进行了5公里的耐力跑。

    苏宇在20分钟内跑完了。

    但是他的身体体能已经达到了极限。

    所以觉得自己可能撑不下去了。

    但是，就这么放弃的话，岂不是十分的没有面子？

    自己应该说是被上天选中的孩子。

    穿越回到这里，而且还拥有了金手指。

    要是直接躺平的话，似乎有点说不过去。

    苏羽开始了第2项的变速跑。

    这一项真的是折磨人。

    甚至比5公里的长跑还要难受。

    不过苏宇还是坚持的完成了。

    接下来就是在室内了。

    苏宇购买的房子，当然也有属于自己的室内训练场。

    基本是每个nba球员的标配了。

    拥有独立的训练场馆，独立的健身房，还有游泳池。

    这些都是他们保持状态，保持体能的秘密所在。

    当然了，苏宇训练场馆相比于那些大牌的明星还是相差甚远的。

    不过这已经够用了。

    接下来就是折返跑，10遍的折返跑，差点要了苏羽的命。

    凭借着顽强的意志力，苏宇坚持了下来。

    然后就是引体向上，坐姿划船等等一系列的力量训练。

    所以都完完全全，保质保量的完成。

    最后的深蹲做完之后，所以甚至觉得自己的腿已经废了。

    这样的训练强度甚至比打满48分钟的比赛还要累。

    但是到了拉伸的环节，所以感觉浑身舒畅。

    特别是那种大汗淋漓挥洒汗水的感觉。

    尤其是那种期待感，自己完成训练之后会达到的收获，让苏羽十分的着迷。

    拉伸10分钟结束。

    【检测到宿主已完成鬼背专项训练，鬼背正在融合中…】

    【恭喜宿主融合鬼背达到3%，再接再厉，达到5%即可获得篮球技能包。】

    鬼背系统的提示，让苏宇十分的惊喜。

    他本以为完成一个专项训练只能达到1%的融合度。

    现在竟然是2%，那就说明自己的训练质量非常的高。

    就是这种收获感，让苏宇重新充满了动力。

    与此同时苏宇感觉到自己的肚子在咕咕叫了。

    看来这么高强度的训练，苏宇需要摄入更多的营养了。

    属于驱车来到当地的一个牛肉餐厅。

    点了几份的牛扒，还有西兰花。

    就开吃了。

    克里夫兰是一个小球市。

    这个城市也不大。

    所以克里夫兰球员经常会被市民遇到。

    这一间的牛肉餐厅在克里夫兰当地也是十分的出名。

    所以苏宇的出现也引起了一些球迷的关注。

    于是苏宇大口吃肉的视频很快就出现在了社交网络之上。

    所以昨天绝杀的比赛，让众多的球迷都认识了苏宇。

    很快，苏宇的这段大口吃肉的视频就在网络上疯传了。

    苏宇当然不知道这件事情。

    他只是感觉自己十分的饿，而且吃进去之后就感觉马上就消化掉了。

    这个时候苏宇甚至感觉到自己的力量在缓慢的增长着。
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